torstai 9. marraskuuta 2017

Täydellinen hemmotteluloma Långvikissä


Minun mielessäni Långvik on ollut paikka, jossa järjestetään lähinnä yrityksille konferensseja, ja joka toimii parhaiten juuri vähän virallisemmassa yhteydessä. Onhan nimikin Långvik Congress Wellness Hotel.


Olen mieltänyt hemmottelukylpylät ihan eri kategoriaan kuin Långvik. Mutta olen ollut aivan totaalisen väärässä.




Ulkokuoreltaan rakennus ei ole mikään kaunein, mutta sisältä se on remontoitu täysin uusiksi ja on loistossaan.

Meitä on (ainakin) neljä matkabloggaavaa mammaa mahat pystyssä lasketut ajat lähekkäin; Rimma+Lauran Laura, Tasty Travelissimon Martina, sekä Sarikoon Sari. Suuntasimme porukalla Långvikin viettämään minilomaa mammakuplassa. Ja uskokaa kun sanon, se oli ihanaa. Ja tuli tarpeeseen. Täydellinen päivän irtiotto kaikkeen.




Långvikia ei ehkä tunneta niinkään hemmottelupaikkana, mutta se osoittautui tällä minilomalla Etelä-Suomen parhaimmistoon kylpylöiden kastissa kuuluvaksi. Kun seuraavan kerran mietin kylpylälomaa lähelle, taidan suunnata ihan suoraan tänne.


Långvikin spa'ssa rentotutuu täydellisesti


Vaihdan sviitissämme ihanan paksun kylpytakin ja läpsykät, ja suuntaan yhdessä muiden kanssa alas. Ylellisen Långvik Spa'n interiööri toivottaa meidät tervetulleeksi ja jonkinlainen rauha laskeutuu kaikkien ylle.








Lötköttelemme muotoiluilla, lämmitetyillä penkeillä ja siemailemme hieman vettä ja puolukkamehua. Ei ole kiire minnekään.


Lähden käymään allas- ja saunaosastolla rentoutumassa ennen hoitoa, sillä välin kun ensimmäiset mammat saavat ihanat hemmotteluhoitonsa. Kylpylöintiä suositellaan ennen hoitoja, jotta vaikutus on paras mahdollinen.

Kun on vuoroni mennä noin puolentoistatunnin Essen -luonnonkosmetiikalla tehtäävän Mother to be -vartalohoitoon, olen ihan valmis rentoutumaan saunan jälkeen vähän lisää.

Essen sarja pohjautuu probioottien vaikutukseen ja on tehty erityisesti herkälle iholle, jota kiittelen, sillä omani reagoi herkästi kaikkeen uuteen ja vanhojen kokemusten mukaan erityisesti luonnonkosmetiikkaan.

Hoidon jälkeen ei ilmaannu minkäänlaisia reaktioita iholle.






Kosmetologi kuorii minut ensin kauttaaltaan, eikä tarvitse edes nousta suihkuun kesken kaiken, sillä kuorintavoide pyyhitään lämpimillä, pehmeillä pyyhkeillä vartalolta pois.

Kuorinnan jälkeen keholle levitetään kosteuttava ja hoitava naamio. Myös kasvot saavat saman käsittelyn. Saan vielä rentouttavan hieronnan kauttaaltaan, jalkoihin sivellään juuri tähän hetkeen oikealta tuntuva, viilentävä naamio, ja lopuksi koko keho saa hoitavat tehoaineet iholle, kasvot ja vatsa vielä ihan omansa.

Olen ehkä noin kahdeksannessa taivaassa.

Olo on täydellisesti hemmoteltu hoidon jälkeen. Jopa jatkuvasti kiusaava huonovointisuus on kadonnut, ainakin hetkeksi.







Menen vielä penkille makaamaan kylpytakissani, enkä haluaisi nousta siitä lainkaan. Lämmittävä penkki ja raukea olo houkuttelee jäämään siihen vähintään päiväunille.

Voisiko näin olla vaikka joka päivä?


Katso kaikki Långvik Spa'n vartalohoidot täältä.


Altaissa voi treenata tai nauttia

Långvikin allas- ja saunaosasto ovat todella upeat. Näkymät sekä isosta altaasta, että porealtaista on suoraan rantaan. Suuta alkaa hieman napsaamaan kaikista Möetin shamppanjapulloista, mitä allasbaarissa on. Vielä koittaa sekin aika että hengailen kuplien keskellä kuplia lasissani, eikä siihen toivottavasti ole pitkäkään aika!







Allasosasto on tyhjä sekä alkuillasta, että aamusta. Samoin saunat, joissa löytyy perinteistä, höyrysaunaa, sekä infrapunasaunaa. Viimeeksi mainittujen yhteydessä on vielä erikoissuihkutkin, jos esimerkiksi tykkää simuloida sademetsäfiilistä.


Aurinko paistaa ikkunaseinämästä sisään ja kimmeltää veden pinnalla. Tässä hetkessä on kaikki hyvin.


Yö sviitissä


Meille neljälle on yhdistetty 75 m2 kokoussviitti, sekä vieressä oleva kahden hengen huone. Toimii tälle porukalle täydellisesti. Tilavassa kylppärissä olisi sekä suihku että kylpyamme, mutta emme ehdi nauttia kummastakaan.








Sohvaryhmän äärellä nautimme sentään lasit alkoholitonta sekä hedelmiä ja suklaata. Sängyt tuntuvat tosin olevan jopa hieman liian pehmeät meidän mahoille, sillä yöllä kääntyminen vaatii hieman normaalia enemmän työtä.

Kaikki heräävät kuitenkin hyvin levänneinä runsaalle aamiaiselle.


Ruokaa paremmasta päästä


Meidän neljän mamman miniloman kruunaa vielä Långvikin ravintolassa nautittu kolmen ruokalajin illallinen. Istumme takan vieressä tunnelmoimassa ja juttelemme näistä mahajutuista, edelllisistä ja nykyisistä.




Herkullisten ja sopivan kirpakoiden alkudrinkkien seuraksi meille kannetaan ensimmäisenä eteen Menu Kirkkonummen kermainen salottisipulikeitto kotimaisella Gruyere -juustolla. Muut saavaat tavallista leipää, minä gluteenittoman leipäkorin, jossa hauskasti myös juuressipsejä.


Lautanen tekisi mieli nuolla puhtaaksi, niin hyvää keitto on.





Pääruokana koko seurue nauttii hiillostetusta siiasta puikulaperunapyreellä ja karviaismarjoilla.

Jälkiruoaksi mahdutamme masuihimme vielä mustaherukkajuustokakkua valkosuklaajäätelöllä.





Kaikki ruoat ovat aivan erinomaisia sekä ulkonäöltään, että maultaan. Nämä eivät jätä moitteen sijaa, eikä drinkkikään, joka on yksi harvoja alkoholittomia drinkkejä, jotka ovat olleet raskausaikana oikeasti juotavia, ja edes jotain sinnepäin alkoholillisia drinkkejä muistuttavia eikä sokerilitkua.


Erityisesti ilahdutti se, että Kirkkonummi menu oli lähtökohtaisesti jo gluteeniton. Vain leipä tarvitsi korvata gluteenittomalla.





Päivän päätteeksi jaksamme vielä sviitissämme jutustella hetken kaikesta maan ja taivaan välillä. Olo on erinomainen, rentoutunut, hemmoteltu, mukava. Mietin, että haluan tulla tänne koko perheen kera nauttimaan paitsi uskomattoman hienoista ulkoilumaisemista, altaista ja saunoista, myös ravintolan antimista ja etenkin hemmotteluhoidoista. 


Olen nimittäin aika varma että vastaavanlainen hoito ja miniloma tulee synnytyksen jälkeenkin tarpeeseen.


Hemmottelulomalle lähelle? Långvikille tämän kokemuksen perusteella todella lämmin suositus.




Minilomailimme Långvikissä yhteistyössä hotellin kanssa. Kokemus oli puitteiltaan ensiluokkainen.

sunnuntai 5. marraskuuta 2017

Maailman kauneimpana aamuna


Maailman kauneimpana aamuna tuntui siltä että tämä syksy on ihan siedettävää aikaa. Että aurinko sittenkin muistaa meitä. Ettei pimeys ole kokonaan ottanut taas otettaan meistä.




Tiedän, että on olemassa ihmisiä, jotka toivottavat syksyn tervetulleeksi, käpertyvät torkkupeittoihin sohvan nurkkaan, ja lukevat kirjoja. Nauttivat vain pimeydestä ja elosta ja olosta. Tavallaan olen yksi heistä, mutta valonpuute ottaa koville.


Enemmän kuin punaviiniä takan ääressä, kaipaan kuitenkin aurinkoa ja valoa. 





Viideltä on jo pilkkopimeää. Sitäpaitsi on yli kuukausi aikaa, ennen kuin voi sanoa, että tästä se menee parempaan päin koko ajan.


Vaikka Suomi monella tapaa onkin hyvä paikka asua, tämä vuodenaika ei aina tunnu siltä. Joskus mietin, että täällä on parempi ollakin sosiaalipalvelut, yhteiskunnan turvaverkot ja infrat kunnossa, jotta ihmiset jaksavat tämän ajan selväjärkisenä.





En ihmettele niitä, jotka karkaavat Espanjan tai Thaimaan auringon alle. Tekisin niin itsekin, mutta tänä vuonna se ei onnistu.



Yritän ympäröidä itseni ihmisillä, joiden kanssa viihdyn, liikkumalla sen minkä pystyn, sallimalla vähän suklaatakin, sytyttämällä tulet takkaan ja ihan vaan rauhoittumalla. Pyrkimällä tekemään mukavia asioita ja ajattelemalla positiivisesti - että kyllä tämä tästä.






Mutta edes näihin ikävuosiin mennessä en kuitenkaan ole tottunut tähän pimeyteen, sateeseen ja harmaaseen.

Maailman kauneimpana aamuna syksy tuntui ihan hyvältä.
Hetken aikaa se kertoi, että toivoa on. 
Että joskus on taas kaunista.





keskiviikko 1. marraskuuta 2017

Ainakin 300 parempaa elämää - tule mukaan auttamaan!


Suomalainen äitiyspakkaus on ollut uraauurtava keksintö. Se on niittänyt mainetta maailmallakin viime aikoina. Kun Suomessa lapsikuolleisuus oli korkea, äitiyspakkaus kehitettiin madaltamaan sitä, ja siinä onnistuttiin. Pakkauksesta on kehkeytynyt myös jonkinlainen tasa-arvon symboli.

Meillä on loppuraskaus meneillä ja olemme jo kaivaneet esiin Bellan vanhan äitiyspakkauksen. Valmistaudumme myös pikkuhiljaa pakkaamalla sairaalakassia, joka lähtee mukaan kun h-hetki tulee.




Kuva: World Vision 


Kuva: World Vision


Sen sijan Afrikan Kenian Turkanassa samassa tilanteessa olevat äidit eivät suurin osa edes tiedä asiasta nimeltä synnytyssairaala, saatikka neuvolasta tai äitiyspakkauksesta. Uskomuksen mukaan vain heikot naiset synnyttävät klinikalla, kertoo sikäläinen vanha viisaus. Turkanassa 90% perheistä elää alle köyhyysrajan.

Kun Suomen World Vision kysyi meitä mukaan äitiyspakkauskampanjaan, lähdimme ilolla mukaan. Tämän luettua toivottavasti lähdet sinäkin.


World Vision on jo viime vuonna lanseerannut Finnish Baby Aid Kitin köyhien maiden olosuhteisiin. Sen on voinut ostaa lahjoituksena 35 € hintaan. Täksi jouluksi uusi lahja on kolmen äitiyspakkauksen mahdollistava 105 €:n arvoinen lahja.

Puutalobabyn Krista, Lähiömutsin Hanne ja me olemme mukana kampanjassa, jossa pyritään saamaan mahdollisimman monelle synnyttävälle äidille tällainen pakkaus, ja näin ollen parantaa sekä äidin että vauvan terveydellistä tilannetta.





Meidän bloggaajien tavoite on saada 300 pakkausta lähtemään kohti tulevia äitejä Keniaan!

Osa pakkauksista menee Kakuman pakolaisleirille, jossa olosuhteet ovat normaaliakin karummat. Näistä ei media jaksa enää uutisoida, koska tilanne on ollut niin pitkään niin huono. 


Ihan vaan jos ihmettelet mikset ole paikasta kuullut. Apu menee kuitenkin todella tarpeeseen.

Oma skalpelli mukaan synnytykseen?


Saimme kotiin World Visionin Finnish Baby Aid Kitin tutkittavaksi. Osittain sen sisällön tutkiminen oli mielenkiintoista ja hauskaa, mutta osittain myös järkyttävää.

Pakkaus on muovinen laatikko, jota voi käyttää pesuvannana vauvalle, mutta joka myös suojaa kaikkia tavaroita likaisissa ja ötökkäisisissä olosuhteissa. Talot alueella eivät ole taloja siinä merkityksessä kuin me ne tunnemme. Maalattialla saattaa luikerella mitä tahansa, ja se on yleensä tosissaan vain maata.







Itse pakkauksen sisältä löytyy varmasti tarpeellinen vauvan matkasänkyä muistuttava moskiittosuoja, vaatteita, muun muassa auringolla latautuva taskulamppu ja hygieniatarvikkeita. Tuotteita on yhteensä kymmeniä.


Lisäksi pakkauksessa on skalpelli ja muita mahdollisesti synnytyksessä tarvittavia steriilejä välineitä. On tietysti erinomaisen hyvä, että nämä ovat siellä mukana, sillä klinikoilla tai terveysasemilla steriilejä välineitä ei välttämättä ole.


Mutta se, että joutuu synnytyksen lisäksi huolehtimaan siitä, että saa asianmukaista hoitoa on karmiva ajatus. Oman skalpellin kanssa synnyttämään? 


Minä mietin lähinnä saanko tarpeeksi kivunlievitystä tarvittaessa, mutta tiedän sentään, että hoito on asianmukaista. Ei tarvitse miettiä pakkaanko oman, steriilin skalpellin mukaan sairaalakassiin.







Pakkauksessa on myös miehelle vaate, sillä sikäläisessä kulttuurissa mies on usein se joka päättää saako nainen käydä neuvolassa ja synnyttää klinikalla. Tämän toivotaan alentavan kynnystä. Lisäksi pakkauksen saamisen ehtona on säännölliset käynnit klinikalla ennen synnytystä.

Pakkauksessa mukana tuleva kantoliina on myös äärettömän tarpeellinen, eikä vähiten koska missään ei ole puhdasta ja turvallista alustaa, minne laskea uusi tulokas. Vauvat kulkevat äitien mukana heti alusta asti, sillä vaihtoehtoja ei ole - vähän niinkun meilläkin maalla ennen vanhaa. Afrikassa naiset vastaavat esimerkiksi vedenhausta perheissä. Matkaa saattaa kertyä 10-20 km yhdestä vedenhausta, ja se tehdään vauvaa samalla kantaen.





Pilottivaiheen hanke pyrkii suurempiin parannuksiin


Äitiyspakkaushanke Keniassa on pilotti. Sillä halutaan testata toimiiko konsepti käytännössä ja kulttuurillisesti.

- Pakkaus on suunniteltu yhteistyössä kenialaisten äitien sekä viranomaisten, järjestöjen ja terveydenhuoltohenkilökunnan kanssa, kertoo Suomen World Visionin toiminnanjohtaja Tiina Antturi.

Tämän pilottiohjelman tavoitteena on tutkia äitiyspakkauksen vaikuttavuutta; kannustaako pakkaus vanhemmat neuvolatoiminnan piiriin ja lisääntyykö terveysasemilla synnyttävien määrä.


Keniassa nimittäin alle puolessa kaikista synnytyksistä on läsnä koulutettu avustaja ja alle puolet odottavista äideistä saa säännöllistä neuvontaa raskauden aikana.


Pelkkä ajatuskin synnyttämisestä ilman asianmukaista apua ja kivunlievitystä saa epämukavan olon aikaan, ja se, ettei raskausaikana olisi saanut kaikkea mahdollista tukea ja neuvontaa.

- Vastasyntyneiden kuolleisuus on korkea, eikä se ole juurikaan laskenut vuodesta 1990, toteaa Antturi.

Pilotti toteutetaan World Visionin kehitysohjelman alueella, missä asukkaat ovat pääosin paimentolaisia ja jäävät helposti perusterveydenhuollon ja raskauden seurannan ulkopuolelle.




Maailmalla reissatessa usein tajuaa miten hyvässä asemassa olemme Suomessa. Kaipaisimmekin teidän lukijoiden apuja tässä kamppiksessa - yksikin lahjoitettu äitiyspakkaus parantaa edes yhden vauvan ja äidin elämää. Lahjoituksensa mukana saa lähettää englanninkielisen tervehdyksen tai onnentoivotuksen.


Auta meitä auttamaan ja lahjoita terveyttä, hyvinvointia ja hyvää mieltä. Tehdään ainakin 300 elämästä parempi. Ja ehkä jatkossa sitä skalpellia ei tarvita mukaan pakkaukseen.


Lahjoita yksi pakkaus 35 € hintaan täältä tai lahjoita kolme pakkausta 105 € hintaan täältä ja auta meitä pääsemään 300 pakkauksen tavoitteeseen!




Jos yli 100 € lahjoitus tuntuu yksinään liian isolta, kerää porukka, jonka voimalla lahjoittaa tämä. Sopisiko se ystävälle joululahjaksi tai vaikkapa babyshowerlahjaksi? Tai työporukalla yhteisesti kerättäväksi? 

Me bloggaajat lähetämme omalla rahalla maksettuna useamman pakkauksen. Lähde sinäkin mukaan auttamaan!


Postaus on tehty yhteistyössä Suomen World Visionin kanssa.